Har du lyst til at ’bygge’ om?!
’Vi bruger bolden’ – til at genfinde mave- og rygmuskler.
Smidigheden bliver langsomt bedre og bedre og selv latter-musklerne bliver brugt!
Mormor-arme og lår går ikke ’ramforbi’
Der er ikke hop eller løb, vi triller ’bare’ rundt på bolden efter god musik!
Alle kan være med! Der er ingen aldersbegrænsning, hverken op eller ned – så kom og prøv!
