VORES SPONSORER

 

Corona


Forholdsregler i forbindelse med Corona
 

Gymnast

 
  • Orienter dig om - og efterlever -sundhedsstyrelsens til enhver tid gældende anbefalinger:
  • Hvis du har symptomer på sygdom så bliv hjemme
  • Hav en god og grundig håndhygiejne ( vask og sprit hænder ofte), samt host/nys i ærmet
  • Hold afstand til andre (1-2 meter)
    -         Som aktiv har man selv et ansvar
  • Du skal respektere og efterleve de specifikke anvisninger fra din forening og instruktør
  • Du skal møde omklædt til træningen og forlade træningsfaciliteten straks efter træning.
  • Du må ikke gå ind i træningslokalet/hallen, før din instruktør henter dig. Forældre afleverer således deres børn i forhallen og henter dem igen ved udgangen. Se afsnit om ind- og udgang,
  • Du skal selv medbringe liggeunderlag, tæpper eller lignende
  • Forsøg så vidt muligt at holde 2 meters afstand og undgå fysisk kontakt med andre deltagere.
  • Hvis du er forældre til børn må du meget gerne hjælpe til ved rengøring af redskaber. Du bliver vejledt af instruktøren. 
  • Der er begrænset mulighed for at tage bad efter træning. Kun 8 i hvert omklædningsrum
  • Indgang til træningsaktiviteter/hallen foregår hovedsagelig via hovedindgangen. Al udgang fra hallerne foregår via mellemgangen ved omklædningsrum og videre ud på bagsiden af hallerne. I Fladså Hallen: biking foregår al ind- og udgang via døren i bikingrummet. Ved træning i mødelokalet er der udgang via døren ud mod fodboldbanerne.
  • Husk at informere Fladså Gymnastiks bestyrelse straks, hvis du får konstateret Covid-19 på følgende mail: kasserer.fg@gmail.com
  • Med henblik på smitteopsporing er det vigtigt, at du tilmelder dig det/de hold, du deltager på med det samme. Gå ind på www.fladsaagymnastik.dk


    Instruktør

  •  
  • Orienter dig om - og efterlever -sundhedsstyrelsens til enhver tid gældende anbefalinger:
  • Hvis du har symptomer på sygdom så bliv hjemme
  • Hav en god og grundig håndhygiejne ( vask og sprit hænder ofte), samt host/nys i ærmet
    Hold afstand til andre (1-2 meter)
     
  • Du vil blive informeret om Fladså Gymnastiks retningslinjer ved instruktørmøde, på FB og mail før 1. træning.
  • Hvis man har symptomer på sygdom, beder vi jer blive hjemme fra træning og først dukke op, når I har været symptomfri i mindst 48 timer.
  • Antallet af deltagere er afhængig af facilitetens størrelse
  • Fladsåhallen:
  • Forhal – 60 personer
  • Gang ved omklædning – ikke ophold, kun gennemgang
  • Skydekælder – 24 gymnaster
  • Selskabslokale – 32 gymnaster /mødeaktivitet – 64 personer
  • Udvidet selskabslokale – 43 gymnaster/ mødeaktivitet 86 personer
  • Hallen – 100 gymnaster
  • Bikingrum – 8 bikere
     
    Korskildehallen:
  • Forhal -
  • Hallen – 100 gymnaster
  • Café -
  • Mellemgang ved omklædning - ikke ophold, kun gennemgang
  • Du skal minimer brugen af rekvisitter og minimer, at den enkelte rekvisit skifter hænder. Hvis det er muligt, bed deltagerne om selv at medbringe rekvisitter. Liggeunderlag, tæpper eller lignende skal gymnaster selv medbringe.
  • Redskaber skal rengøres efter endt træning med de rekvisitter, som foreningen stiller til rådighed. Se vores egen FB-gruppe med vejledning til rengøring af måtter. Medinddrag evt. forældrene. Hvordan???
  • Du skal sikre, at der holdes 2 meters afstand i køen i forbindelse med spring. – vigtigt!Ved ikke, hvordan vi lærer børnene dette.
  • Du skal sikre, at der holdes 2 meters afstand vedopvarmning eller rytmetræning.
  • Du skal minimere behovet for fysisk kontakt, f.eks. i form af modtagning. Benyt springopstillinger, hvor der ikke er behov for dette. – Undgå så vidt muligt redskaber, der ikke kan afvaskes f.eks. softmåtte.
  • Du skal undgå lege med ansigt-ansigt kontakt, ansigt-hænder kontakt og hænder-hænder kontakt. Brug coronahilsen i stedet.
  • Du skal have sprit til rådighed, så du jævnligt igennem en træning kan afspritte hænder. Du er den der er i berøring med flest kontaktpunkter og potentielt også i fysisk kontakt med dine deltagere. Bestyrelsen har indkøbt en stander med håndsprit, som du kan benytte, men du skal sørge for at stille denne frem og tilbage i det aflåste redskabsrum, som et andet redskab. Du er selv ansvarlige for opfyldning fra hoveddunk.
  • Du skal føre deltagerlisten mhp. evt. smitteopsporing
  • Du skal stoppe med træningen i så god tid, at der er tid til rengøring af redskaber og tømning af hallen, så den er klar til næste hold.
  • Du skal sørge for, at hente dine små gymnaster ved indgangen i forhallen og aflevere dem igen i mellemgangen ved omklædningsrummene. Dvs. ingen forældre i hallen.
  • Du må ikke gå ind i træningslokalet/hallen før det foregående hold er væk.
  • Indgang til træningsaktiviteter/hallen foregår hovedsagelig via hovedindgangen. Al udgang fra hallerne foregår via mellemgangen ved omklædningsrum og videre ud på bagsiden af hallerne. I Fladså Hallen: biking foregår al ind- og udgang via døren i bikingrummet. Ved træning i mødelokalet er der udgang via døren ud mod fodboldbanerne.

Bestyrelsen

 
  • Vi orienterer os om - og efterlever -sundhedsstyrelsens til enhver tid gældende anbefalinger.
  • Hvis du har symptomer på sygdom så bliv hjemme
  • Hav en god og grundig håndhygiejne ( vask og sprit hænder ofte), samt host/nys i ærmet
  • Hold afstand til andre (1-2 meter)
  • Vi orienterer os om Næstved kommunes retningslinjer
  • Vi orienterer os om faciliteternes retningslinjer
  • Vi har lavet overvejelser omkring, hvordan vi vil starte op. Træningsfrekvens, holdsammensætning, logistik mm.
  • Vi gør vores egne anbefalinger og gode råd synlige for medlemmerne ved at informere på diverse medier; hjemmeside, FB og flyers samt i forbindelse med opstart
  • I forbindelse med instruktørmøde inden opstart af sæsonen informeres instruktører til at kunne varetage en træning. Endvidere udsendes informationer direkte til alle instruktører
  • Bestyrelsen er repræsenteret ved de første træninger
  • I tilfælde af smitte med Covid-19 hos gymnast får vores kasserer besked, hvorefter hun informerer samtlige deltagere pr. mail på det hold, som gymnasten har deltaget på. - smitteopsporing.
     
    Træningsfaciliteter sørger i øvrigt for:
  • At hænge plakater med sundhedsstyrelsen retningslinjer op i træningsfaciliteten
  • At rengøre hyppigt anvendte kontaktflader, så evt. smitte mindskes f.eks. at der benyttes papirservietter/håndblæsere på toiletter og lad dørene stå åbne

 
 

  •  
TILMELD DIG HER
BØRNEGYMNASTIK
GYMNASTIK
VOKSENGYMNASTIK
KROCKET
SENIORMOTION
KROCKET
Vi er medlem af
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.

Læs mere om vores cookies her »
Fladså Gymnastik | CVR 29980977| Hammer Bakker 4 | 4700 Næstved | Tlf.: +45 22439303