FØLG OS PÅ:

VORES SPONSORER

Yoga, styrke mm

Tid: Torsdag kl. 19:00-20:00
Sted: Fladså Hallen
Pris: 750,-DDK


På yoga-/styrkeholdet, vil du med skiftende instruktører, arbejde med din krop.
 
Yogatimerne tager udgangspunkt i den traditionelle Hatha yoga. Der arbejdes med stræk, styrkende øvelser og blide bevægelser. Vi arbejder med at smidiggøre kroppen, og slipper spændinger. Yoga er velegnet, hvis man har fysiske udfordringer og gamle skader, samt ved stresstilstande.

I styrketimerne gennemarbejdes hele kroppen, vi får sved på panden og udfordrer os selv - på det niveau den enkelte er. Styrketræning er en vigtig træningsform som pendant til en ofte stillesiddende eller hektisk hverdag, hvor det ikke er kroppen, der er i fokus. Men her er der en time med fokus på dig selv og din krop.
 

 

Instruktør
Christina Haufort Linsdell
Mobil: 22 43 93 03
Instruktør
Helle Bruun Hansen
Mobil: 28 34 62 23
Instruktør
Mette Lise Pommer
Mobil: 21 29 23 27

 
TILMELD DIG HER
BØRNEGYMNASTIK
GYMNASTIK
VOKSENGYMNASTIK
KROCKET
SENIORMOTION
KROCKET
Vi er medlem af
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.

Læs mere om vores cookies her »
Fladså Gymnastik | CVR 29980977| Hammer Bakker 4 | 4700 Næstved | Tlf.: +45 22439303