FLADSÅ GYMNASTIK
Kontakt formanden
Christina Haufort Linsdell
Formand.fg@gmail.com

Kontakt kassereren
Inge Lise Olsen
Kasserer.fg@gmail.com

FØLG OS PÅ:

VORES SPONSORER

NYHEDER OG AKTIVITETER

  Nye biking hold:


   Der er nu flere biking hold at vælge imellem, se program!
Program for sæson 2016/17 er nu klar.

 

Se program:

Klik 1 gang på program i menulinien og se hele programmet - eller vælg børne/voksen - seniorhold.


Tilmelding og betaling:

Klik på tilmelding i menulinien og vælg det hold du ønsker at tilmelde dig på.
 
Vedr. spørgsmål: Kontakt Inge-Lise 21729757 eller Ulla 28724254  

Nyt om Wildcards:

 

Wildcard 60+: Pris 600 kr.

Giver adgang til samtlige aktiviteter i sæson 2016/2017
 

Voksen-Wildcard (18-60 år): Pris 800 kr.

Giver adgang til samlige aktiviteter i sæson 2016/2017

 Inspirations- / foredragsaften

 

Korskilde Hallens cafeteria tirsdag den 4. oktober 2016.
 
Kom og hør om:

Træning hele livet, det er gratis spændende og lærerigt.  

Alle er velkomne!


Både krop og hjerne kan og bør vedligeholdes og trænes hele livet, hvis man ønsker at bevare et selvstændigt liv uden for mange skavanker.
Regelmæssig træning kan vedligeholde kroppen, så daglige gøremål er overkommelige langt op i alderen. Udover at træne kroppen kan regelmæssig motion også være både forebyggende og en del af en behandling ved livsstilssygdomme som diabetes 2, hjerte-karsygdomme og visse kræftformer.
Foredraget vil sætte fokus på, hvor meget (lidt!) man skal træne, hvordan og hvor intensiv og belastende træningen skal være, for at man opnår en effekt på den fysiske funktionsevne og livstilssygdomme.


V/ Foredragsholder og Sundhedskonsulent Lis Puggaard

Fysisk aktivitet og levetidsgevinst: En 30-årig inaktiv person der bliver moderat fysisk aktiv i resten af livet, forventes en levetidsgevinst på 2,8 år for mænd og 4,6 år for kvinder.
Hvis de ændre adfærd til at være meget fysisk aktive, vil der kunne forventes en øget levetid på henholdsvis 7,8 og 7,3 år.                                                                                   (Sundhedsstyrelsen 2005)
 
Der bliver serveret vand, kaffe/te og kage.
Det vil være en fordel med tilmelding a.h.t. kaffe/te – til Annie Nielsen,
mail:   A-J.Nielsen@stofanet.dk  & evt. fastnet  55761092
 

- men ellers bare mød op!

 
Kl. 18: Kan du starte med en times pilates.

Fladså Gymnastik/ Voksen-trioen
(Annie, Anne-Marie, Inge Lise og Ulla)

FLADSÅ GYMNASTIKS SENIORMOTION STARTER KROCKET.
Kom og vær med til en fornøjelig og social sommeraktivitet i det fri!  Krocket er bl.a.: motion – frisk luft - og ikke mindst socialt samvær. Kan spilles af alle, der er mulighed for hyggespil, stævner og turneringsspil. Kom og prøv – måske for første gang !

SOMMERSÆSON 28/4 – 6/10  2016
torsdage kl. 14.00 – 17.00 på Lov stadion.

Mød op på Lov stadion, så kan du lære spillet og få nogle fornøjelige timer i frisk luft. Vi dyster på livet løs, men har også tid til hygge og en kaffetår.

Den første tid vil der være tilknyttet instruktør fra DGI, som vil give grundig instruktion i spillets regler, teknik  m.v. Jo bedre kendskab til spillet jo større er fornøjelsen ved at være med.
Første spilledag giver foreningen kaffe og kage til alle.

Kontaktperson: Grete Neerup tlf.: 20 41 58 11 giver gerne yderligere oplysninger.
Trioer:
Børnetrio/ Louise G Jørgensen tlf.: 22578445
Voksentrio/ Ulla Pozsonyi tlf.: 28724254
Seniortrio/ Anne Duelund tlf.: 55761644


Fælles for trioerne er, at en gruppe på 3-5 personer brænder for at gøre en indsats for at få flere til at bevæge sig, gøre det attraktivt at blive en del af fælleskabet i Fladså Gymnastik.
SPAR-NORD NÆSTVED
Er hovedsponsor for Fladså Gymnastik
Book et møde. Så ser vi på om det kan betale sig for dig, at skifte til Spar Nord Næstved. Efter mødet – og uanset om du skifter til Spar Nord – lægger vi 1000 kr. i klubkassen.

Tilbuddet gælder for dig, der er medlem, og du skal være fyldt 18 år for at booke et møde.
Du kan sende en SMS til 1272 med teksten "sparnord fladg"- så kontakter vi dig. Eller book et møde på minklubminbank.dk/naestved.

Skifter du bank betaler Spar Nord Næstved næste års medlemskab i Fladså Gymnastik for dig og din familie, max 5000 kr.
TILMELD DIG HER
BØRNEGYMNASTIK
GYMNASTIK
VOKSENGYMNASTIK
KROCKET
SENIORMOTION
KROCKET
Vi er medlem af
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.

Læs mere om vores cookies her »
Fladså Gymnastik | CVR 29980977| Hammer Bakker 4 | 4700 Næstved | Tlf.: +45 22439303